En Internet circulan frases lindas y otras que son
ambiguas: “Haz sólo lo que te gusta”, “no escuches a tus miedos”, “aumenta tu
autoestima”, “sé tú mismo”, y no menciono más porque en este espacio no
alcanzaría a hablar de cada una. Suenan bien, parecen cápsulas de sabiduría y
son aceptadas como verdades; pero también pueden lanzarnos a una inmovilidad
aturdida o a un atolondramiento impetuoso. Sugieren que, cumpliéndolas,
obtendremos una vida fácil y placentera, y sabemos que la vida no es así; a lo más,
es simple y llevadera.
HAZ SÓLO LO QUE TE GUSTA. Por supuesto que, si hay
oportunidad, es bueno dedicarnos a lo que nos gusta; pero a veces tenemos que
hacer cosas desagradables, como cambiar pañales, levantarse temprano, presentar
un examen, solicitar empleo... Hacer sólo lo que nos gusta precisaría una
docena de pajes que se encargaran de lo demás. ¿Querrían ellos? ¿Esperamos
tenerlos?
NO ESCUCHES A TUS MIEDOS. Dejar de escuchar estos avisos
que nos advierten de un peligro, lleva a cometer errores. A los miedos hay que
escucharlos, para no decir después: “lo presentí, pero no hice caso”. Aun los
miedos locos e irracionales deben ser escuchados y llevados a la conciencia. Sólo
allí pueden ser solucionados. Es cierto, los valientes realizan hazañas aunque
tengan miedo, pero no ignoran el riesgo; lo afrontan.
AUMENTA TU AUTOESTIMA. La autoestima es amor por sí mismo
y no se aumenta ni disminuye, se reconoce. Es instintiva. Desde al nacer
tenemos tanto amor instintivo por nosotros mismos que luchamos continuamente por
sobrevivir, lograr que nos quieran y obtener todo aquello que creemos nos
conviene. Podemos equivocar la estrategia, pero no el amor. En mi libro “Lo
mejor de lo peor”, de Trillas, dedico un capítulo completo a este tema. Se
titula Egoísmo.
Bien o mal, la inteligencia gobierna los instintos; les
da cauce o les declara la guerra. Ella a veces se equivoca y nos ordena actuar en
contra de ellos; es facultad exclusivamente humana poder hacerlo. A veces
dictamina, de acuerdo con sus creencias, que algún instinto es malo o no
debería existir; pero los instintos sobreviven a los dictámenes intelectuales y
buscan manifestarse, así sea por escapes retorcidos. En el caso de la
autoestima, el equívoco proviene de confundirla con la autoimagen; esta última sí
aumenta y disminuye, se nutre de la aprobación nuestra y ajena y, dependiendo
de la cantidad de halago o descalificación que recibe, puede ser sana o volverse
un monstruo obeso o un esqueleto. Las imágenes son actividad intelectual; los
instintos, impulso.
SÉ TÚ MISMO. ¿Acaso existe otra opción? Por supuesto que
cada uno es sí mismo, el que sube, baja, come, ríe, dice palabras prudentes o
desacertadas y elige expresar o callar sus sentimientos íntimos. Lo contrario
es sólo imaginación. Mentir, fingir, eludir la responsabilidad, negarse: “No es
mi culpa”, “fue el alcohol”, “se rompió solo”, “ni cuenta me di”, “¿celos yo?”,
“¿envidia yo?, ¿”mentiras yo?”, o lo que sea. Somos “sí mismo” siempre, también
cuando mentimos, hacemos actuación o nos negamos a responsabilizarnos de
nuestros actos.
La ambigüedad está en que algunos toman el “sé tú mismo” como
un permiso para hacer y decir lo que les viene en gana, sin consideración para consigo
o los demás, opuesto a lo que aconsejaría el amor de autoestima; es decir,
cuidar del propio bienestar de hoy y del futuro. Un yerno o nuera que dice para
que le oigan: “Yo nada me callo”, “odio que tu madre venga a visitarnos”, “señora,
habla usted como una lora”, “aquí no es bienvenida”… Puede que estas palabras
correspondan a un sentimiento auténtico, pero no acarrean bienestar para quien
las dice o las escucha. Carecen de estilo. Ser uno mismo nunca otorga el
derecho a exigir que los otros toleren un comportamiento descortés, rudo o
egocéntrico.
Dilucidar la ambigüedad es una tarea importante de la
inteligencia que permite elegir lo que realmente queremos y nos conviene.
“Psicología” es una columna abierta. Puedes participar
con ideas, temas, preguntas o sugerencias en psicologa.dolores@gmail.com , al
teléfono 7 63 02 51 o en facebook.com/Psic-Ma-Dolores-Hernandez-Gonzalez
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