MI HIJA INTENTÓ SUICIDARSE

Este artículo va dedicado a una madre cuya hija muestra poco interés por conservar la vida que ella le comunicó. Su “pequeña” ha intentado suicidarse.><. Un suicidio (o un intento de quitarse la vida) afecta a toda la familia con demasiado dolor, miedo, coraje, impotencia, vergüenza ajena y muchos otros sentimientos. Es común que el cariño que sentimos por ese ser amado nos empuje a creer que si hacemos algo extraordinario podremos obligarlo a que cambie sus decisiones y desviar su trayectoria. No es así. Cada persona es inviolable en lo que decide. Sin embargo, hay posibilidades de ayudarla.><. Ahora tu hija está en manos de los médicos. Eso es ayuda, ellos son expertos. Pero no es la única ayuda que existe. Te recomiendo además hacer una Constelación Familiar de este evento y que tomes psicoterapia, pues considero importante que tanto tú como tu familia mantengan la serenidad. Alguien trastornado o confundido difícilmente puede intervenir de manera acertada. ><. Intentaré explicar estas recomendaciones con una analogía no muy exacta: para que un automóvil siga reluciente y funcional, a veces utiliza los servicios de un mecánico del motor, de uno del sistema eléctrico, del hojalatero, del tapicero, del vulcanizador, del lavacoches... Cada uno de ellos desempeña una labor distinta, aunque todos cuiden del mismo auto. Igual sucede con los profesionales de la salud: tienen distintos enfoques y métodos para ayudar. Un médico conoce y cura el cuerpo. Un médico psiquiatra cura las enfermedades de la mente a través del cuerpo y de medicamentos que han demostrado ser útiles. Un psicoterapeuta cura la mente acomodando y reinterpretando las experiencias vividas desde la concepción hasta la fecha. Un facilitador de Constelaciones Familiares (que no es psicoterapeuta) cura integrando y dando el lugar que les corresponde a los miembros y eventos del sistema familiar; es decir, de los padres, abuelos, bisabuelos, tíos, hermanos, etc.><. En mi opinión es mejor hacer primero la Constelación Familiar. Se trata de una sesión única de duración aproximada de una hora. Vas a observar con mucha atención lo que allí sucede. Suele suceder que los impulsos excesivamente poderosos que una persona experimenta como insuperables, provengan de eventos familiares traumáticos ya pasados que siguen teniendo influencia en el presente. Estos se traen a la luz y se acomodan en el sujeto y época en que sucedieron.><. Mi segunda recomendación es que tomes psicoterapia. Una Constelación Familiar no sustituye a la psicoterapia, pues se enfoca sobre todo a los hechos antiguos de ancestros que incluso pueden ya estar muertos pero cuyas experiencias siguen afectando a la familia; en cambio, la psicoterapia se enfoca en la adquisición de habilidades para solucionar problemas, hacer frente a la vida y lograr el bienestar.><. En un principio, la psicoterapia te servirá para que hables de la acumulación de sentimientos que tienes; posteriormente es un apoyo para procesarlos. Los psicoterapeutas cuentan con técnicas y recursos adecuados para ello.><. Más arriba dije que este artículo está dedicado a ti. Yo quisiera consolarte y no puedo. Nadie puede. Me estoy limitando a dejarte estas recomendaciones que son primero para ti, ya llegará el momento en que sean útiles también para tu hija. Por favor acepta que necesitas cuidarte y luchar por tu bienestar. Sé que por ahora te parece imposible pero es absolutamente necesario. Deseo que todo se te acomode en el orden perfecto.><. “Psicología” es una columna abierta. Puedes participar con ideas, temas, preguntas o sugerencias en psicologa.dolores@gmail.com