SOY MUY SENTIDA

Soy muy sentida y la gente puede lastimarme con facilidad. Cuando me duele lo que me hacen,  me enojo por dentro  y no les hablo, a veces me pongo a llorar. He perdido a amigas que me importaban porque me siento dolida por algo y ellas creo que ni cuenta se dan. Luego me acuerdo de lo que decía mi mamá: “Aquí no hay amigas. Las amigas sólo dan problemas. Mírenme a mí, no tengo ninguna y ni falta que me hacen”, y de veras ella no tenía amigas. ¿Por qué soy así?

OPINIÓN

¿Para qué quieres que te diga el “por qué” si en buena parte ya lo sabes? Lo mencionas en tu pregunta: también tu mamá era sentida, te enseñó a serlo y te recomendó no tener amigas. Como hacen todas las mamás, ella te pasó su experiencia con todo el amor que era capaz y con la intención de protegerte del dolor y el desengaño. No pudo prever que un día su ejemplo y enseñanzas te harían sentir como te sientes, vulnerable con tus amigas y sufriendo el dolor de perder a personas que te importan. Esto es un “por qué”, puede haber otros más.

Los porqués suelen explicar e incluso justificar lo que uno pregunta. Probablemente ya te diste cuenta de que no tienes la culpa de ser así y que por amor a mamá repites con puntos y comas lo que ella te enseñó. Así somos los humanos, tenemos una profunda lealtad hacia nuestros padres (incluso si decimos odiarlos) por la cual, conservamos como tesoros lo que nos inculcaron en la infancia y no queremos cambiarlo, aunque a veces ya no nos sirva.

Poco ganas con saber que no es tu culpa; lo sufres tú y también las personas que viven a tu alrededor, porque nadie se siente feliz de lastimarte, a no ser que quiera vengarse de algo. ¿Te ha pasado alguna vez que, sin estar enojada, hagas o digas algo que le disguste a otra persona? No te sentiste feliz, sino avergonzada; lo más probable es que te hayas disculpado. También molestar a otros sin motivo se siente feo; por lo tanto, puedo imaginar que si alguna amiga tuya no tuvo intención de lastimarte, y tú te sentiste, ella la pasó tan mal como tú.

¿Y debes seguir sufriéndolo? ¡Por supuesto que no! Ya has crecido y puedes pensar distinto a tus padres y maestros, a condición de que los sigas amando y respetando. Me explico: aun si tenemos claro que una nueva conducta o una nueva creencia es más eficaz que algo que nos inculcaron, las personas no podemos ponerla en práctica sin resistencia y sin culpabilidad, salvo si les pedimos permiso a papá y a mamá. Estoy hablando de sentimientos, no de razones. Prueba a decirle a tu mamá en tu corazón (no es necesario que sea en persona): “Querida mamá, mira con bondad que yo sí tenga amigas y las conserve, lo cual no significa que he dejado de quererte y respetarte”.

Debo advertirte que no basta con que digas: “Ah, sí, ya lo entendí” para que tu timidez y tu tendencia a sentirte ofendida desaparezcan. Los amores compiten en el mundo de los sentimientos, no en el de los pensamientos; en este caso, podría ser que rivalicen el de tu mamá y el de tus amigas. Te recomiendo hacer una Constelación Familiar sobre este tema para que confirmes o desmientas esta explicación desde tu alma  y puedas acomodar tus sentimientos.

“Psicología” es una columna abierta. Puedes participar con ideas, temas, preguntas o sugerencias en psicologa.dolores@gmail.com , o en facebook.com/Pascua Constelaciones Familiares.