MICHAEL PHELPS SE RETIRA CON 28 MEDALLAS

Michael Phelps, el olímpico más condecorado, se retira y confiesa a los medios: "Después de cada Juegos Olímpicos, yo entraba en un estado de depresión. En 2004 tuve la primera, y la caída más fuerte la tuve después de los Juegos de 2012. No quería tener nada que ver con el deporte y no quería vivir más".

Asusta que un individuo superdotado, que supo sacar provecho de su talento y logró el éxito que buscaba, al final diga que la vida no le atraía y llegó a pensar en el suicidio. ¿Qué pasa?, ¿qué es lo que falta?

Phelps hace con sus declaraciones otro regalo a la humanidad, además del que nos hizo con su deporte: atestigua que ni el cumplir las propias metas, ni el recibir la admiración unánime de los demás, son suficientes para tener bienestar personal. Deja entrever que es otra cosa la que otorga sentido a la propia vida. ¿Podría tratarse de la armonía entre la mente y el cuerpo?, ¿entre las expectativas y la realidad?

Sabemos muy poco de Phelps para poder opinar, sólo nos permitiremos usar como ejemplo lo que publican los medios. En 2004, él se había retado públicamente a obtener ocho oros en Atenas (el récord era siete) y no lo consiguió, obtuvo ¡sólo seis oros y dos bronces! ¿Era poco? Para él, posiblemente sí, aunque el mundo estuviera estupefacto. Parecido a los papás que regañan a su hijo porque sacó 10 pero no lo nombraron representante de grupo, o primer lugar en el concurso de poesía pero no le dieron diploma, o tantas situaciones en las que el chico está dándolo todo de sí ¡y no resulta suficiente!

Es difícil bajar a la realidad las mentes que se crean expectativas excesivamente elevadas (de hecho siempre es difícil, aunque las expectativas sean cortas e incluso tontas). No es que sea malo proponerse metas y formularse expectativas, lo terrible es apostar la propia felicidad a ellas y condicionar la propia valía a obtenerlas. “Si bajo 6 kilos me voy a querer mucho”, “si tengo ingresos de seis cifras, entonces me sentiré importante”.

Todos deseamos conseguir determinadas cosas, pero a veces lo que encontramos en la vida no coincide. 

La divergencia entre lo que uno espera y la realidad, invariablemente ocasiona dolor. En casos extremos, depresión. ¡Hasta el saber la verdad acerca de Santa Claus y los Santos Reyes ocasiona desilusión y sufrimiento! Supongamos que un niño se aferrara a negar lo que es hasta la juventud y la adultez, tendríamos un candidato a enfermedades graves.

Toda crisis vital es sólo una situación tremendamente distinta a lo esperado.

Se suele imaginar a las personas depresivas como enfermos de algo misterioso, pero imaginar la depresión como una protesta contra un estado de injusticia interior, facilitaría encontrar y aprovechar las toneladas de energía que contiene. Estado de injusticia interior porque el sujeto se niega a mirar con amor y como realidades a su favor los propios éxitos e intentos de éxito, virtudes, defectos y demás características; en cambio, se convierte en un juez sádico, severo, dispuesto a castigar incluso lo bueno, puesto que lo ve mal (distinto a como piensa que debería ser).

No sólo afuera de nosotros existen los tiranos y dictadores, también adentro.

Para tener amistad consigo mismo es preciso que la mente dé su permiso. Si ésta, con sus ideales, viaja por senderos distintos de la realidad, el sujeto experimenta soledad. No puede intimar con él mismo, por el desprecio que hay de por medio.

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TÚ DICES LO QUE DICES Y YO OIGO LO QUE OIGO

Solemos pensar que conocemos la realidad y “lo vi con mis propios ojos” es prueba irrefutable de que las cosas son como las pensamos; sin embargo, tal convicción es discutible: lo que percibimos siempre es matizado por nuestras historias personal, familiar y cultural. Pongamos algunos ejemplos.

Imagina que en tu casa aparece una mariposa negra. La ves con tus propios ojos, es una mariposa negra. Al mirarla, tu cerebro revisa toda la información que posee sobre mariposas negras y te la ofrece para que integres lo que ves con lo que sabes. Puedes pensar: “ha llovido, aparecen en tiempo de lluvias”, o tal vez: “me esperan siete años de mala suerte” o: “alguien se va a morir”. Habrás notado que si bien tus ojos captaron una mariposa negra, tu cerebro modificó el hecho para que se adecuara a tus creencias y expectativas y tuviera sentido.

Ahora imagina que en lugar de la historia que viviste hubieras tenido otra. En ella, personas de tu familia, cercanas a ti, despojaron a sus parejas de algo material, quizás una alhaja, un negocio, una herencia, su domicilio… y desde tu niñez oíste miles de consejos o lamentos relacionados con el tema, tal vez recapitulando lo sucedido o advirtiendo que no confiaras o te despojarían de lo tuyo. Te casas. Un día, tu pareja ve algo que es tuyo y en serio o en broma exclama: “Dame, yo también quiero”. ¿Crees que escucharás sólo lo que dice, o que tu corazón dará un salto porque la ves como asaltante en potencia de lo que te pertenece? Pero digamos que se trata de algo pequeñito: un chocolate o un trozo de pastel en tu plato, ¿te abordará el pensamiento de que tu pareja es egoísta, acaparadora, lo quiere todo y nunca da nada?

 “Tú dices lo que dices y yo oigo lo que oigo” es un postulado en el estudio de la percepción y de la manera de comunicarnos. Significa que es poco probable que captemos la realidad objetiva; más bien, en lugar de escuchar lo que el interlocutor pronuncia, nuestro cerebro estará atendiendo al diálogo interno que nos contamos una y otra vez acerca de la vida; es decir, las afirmaciones que escuchamos en la infancia y que se apoderan de cuanta información nueva nos va llegando, la miden, la comparan y si encaja, dejan que sea guardada con la demás y ahí no ha pasado nada, ningún aprendizaje; pero si la información es novedosa y no coincide con los archivos, de inmediato alerta a la conciencia para que ésta decida si la desecha y envía al departamento de errores, chifladuras, charlatanerías y cosas inadmisibles, o dice: “no sé de esto, debería investigar antes de repudiarla”. Cuando así sucede, el cambio es posible y quizá emerja una nueva manera de pensar.

A veces, un dato nuevo ocasiona que gran cantidad de los ya existentes se derrumben como  fichas de dominó. “Crisis vital”, denominamos a cuando nuestra percepción de la realidad está amenazada con requerir modificaciones importantes. Tememos mucho que esto suceda; preferimos estar en lo cierto y tener razón aun en cosas irrelevantes, no se diga en las fundamentales.

Para asumir una crisis vital o reconstrucción del propio mundo subjetivo, se requiere una gran expansión de la conciencia; es decir, un auténtico crecimiento de ésta que abarque lo nuevo. Se trata de crecer o morir, porque es imposible seguir viviendo en el mundo que conocíamos cuando éste ha sido destruido.

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DESENCANTO AMOROSO

Cuantas veces has creído estar en el lugar correcto, en la hora precisa,
en el instante inolvidable que jamás llegó ni llegará, cuando te entregas con tu corazón sin recibir lo que tú sientes, sólo tristezas y desencantos. Qué triste es que un amor grande llegue a su fin. El desencanto es su tumba... y ni para llevarle flores. Vivir sola en tus adentros, es mejor que guardes ese deseo que te hace vibrar. Todo tiene un límite y en este caso creo que se rebosó la copa, miro hacia todos lados y todo se ha ido, o todo sigue, pero no sigue igual, ya nada es igual ni volverá a serlo nunca, y debo afrontarlo. Duele.
RESPUESTA
Gracias por tu correo, muy lindo. Has sido capaz de imprimir belleza al desencanto, que no es agradable. Reflejas sentimientos que todos hemos tenido alguna vez, cuando alguien muy amado nos muestra un rostro que no le conocíamos. Sufrimos. Quisiéramos encontrar la receta que lo (o la) haga cambiar, que lo (o la) modifique y transforme como nosotros necesitamos que sea. El dolor de comprender que nuestros anhelos no pueden ser cumplidos es muy grande, tan grande como las expectativas y las emociones que invertimos en la relación. Sin embargo, el desencanto no es la tumba del amor, sino la cuna de un amor distinto, más grande y realista.
Sublime es poder amar como tú has amado. Como estás amando. Tú lo dices: cuando te entregas con tu corazón. La experiencia es extremadamente valiosa y bella. Luego, siempre, viene el desencanto, inclusive si los amados logran consumar su amor, casarse, vivir juntos, tener hijos… porque la fantasía vuela e imagina una felicidad sin fin… que no existe. A lo más, la felicidad está formada por destellos, fugaces, que si hay suerte (y tenacidad), se repiten con frecuencia.
No hay experiencia más retadora que amar profundamente, ya que implica soñar y entregarse, pero también ser capaz de retomarse y volver a ser sí mismo o sí misma. Te encuentras en la segunda parte, la de recoger tu corazón y seguir entrenándolo para un segundo amor, más amplio y consciente, que se entregará con medida y se recuperará de los desencantos.
Este tema es mi favorito y le dediqué un libro, quizás lo conoces o te guste leerlo, “Biografía del amor”. Está a la venta en Porrúa, Gonvil y otras librerías. En él describo el proceso como el amor evoluciona. Me despido deseándote paz interior.