No es cierto que dar es mejor que recibir

No es cierto que dar es mejor que recibir; ambas acciones son partes de un movimiento que se completa a sí mismo; de las mejores cosas de la vida, y de las peores. El desastre ocurre cuando la jarra entrega su contenido esperando que se encuentre un vaso ahí para recibirlo, y no hay ninguno. El líquido se derrama, salpica, inunda, cae sobre aquello que no lo espera ni le sirve. Muy malo sería si el receptor se sintiera obligado a conservar lo que le cayó encima.

En las interacciones sucede todos los días: podemos dar a quien no quiere tomar y no tomar lo que nos dan. También lo opuesto: esperar recibir de quien no está disponible para dar porque no puede o no quiere.

Es imposible que vivamos sin dar y recibir porque la vida es un intercambio constante, en el que entregamos lo que somos y recibimos a los demás como son, pero es distinto recibir y tomar. Lo primero es como el sol y la lluvia, regalos o imposiciones que se nos entregan y no estamos obligados a tomar. De hecho, construimos sombrillas, techos, aparatos de aire acondicionado y cañerías para resguardarnos, dosificar lo que tomamos o deshacernos de los excesos.

Tomar es voluntario. Triste sería no confeccionarnos una protección, cáscara o armadura que nos dé la oportunidad de seleccionar lo que nos parece adecuado para enriquecer nuestra vida. Triste es dar a quienes no pueden tomar, y molesto recibir lo que no se necesita. Al que ingrato me deja, busco amante; al que amante me sigue, dejo ingrata, escribió sor Juana. Triste ofrecer a nuestros semejantes contenidos que no quieren ni necesitan, ocasionando que nuestra compañía los fuerce a vivir constantemente alertas para protegerse de lo que les proyectamos.

¿Conocemos lo que proyectamos, lo que damos? Es decir, ¿estamos siempre conscientes de lo que enviamos a nuestro exterior? Por supuesto que no siempre; ya sabemos que del 100% de nuestras acciones, 90 o 95% son inconscientes. Proyectamos lo que tenemos dentro: el amoroso, amor; el seguro, seguridad; el temeroso, temor; el culpable, culpabilidad; el que se miente, mentiras; el enojado, ira; el frustrado, insatisfacción; el celoso, desconfianza; el pacífico, paz. No alcanzaremos a conocer el alcance de la intangible influencia que nuestra vida irradia. Hay personas que han trabajado tanto sus contenidos interiores que su sola presencia cura y sin aparente esfuerzo transforman su medio ambiente en algo bello.

En estos tiempos de intranquilidad social y temor al futuro, la inseguridad y la corrupción, unos a otros nos damos sin saber motivos para estar asustados. Por esto es más importante aún cuidar los propios contenidos, pues saldrán de nosotros sin que nos demos plena cuenta y colaborarán en la percepción colectiva de la realidad. Nada es tan terrible que no pueda ser transformado en bendición con un tratamiento interior adecuado.

“Psicología” es una columna abierta. Puedes participar con ideas, temas, preguntas o sugerencias en psicologa.dolores@gmail.com , al teléfono 7 63 02 51 o en facebook.com/Psic-Ma-Dolores-Hernandez-Gonzalez

LOS REYES MAGOS

Este año, Melchor, Gaspar y Baltazar encontraron un país revuelto, con miedo, indignación y ganas de hacer algo contra el gasolinazo. Estoy segura que los mexicanos no escribimos a los Santos Reyes una cartita con peticiones; todos sabemos que al verdadero mago lo llevamos dentro.

Nuestro mago interior hace realidad aquello que somos capaces de pensar, de ahí la importancia de saber bien qué pensamos, pues tal será lo que recibiremos. Cada uno sabe cuáles son sus pensamientos y, por lo tanto, sus peticiones.

¿Pensamos en tener fuerza para resistir un infortunio que, prevemos, irá empeorando? Tendremos la fuerza, pero estaríamos apoyando lo que no queremos, que la situación se vuelva más mala.

¿Pensamos en resignación y hacernos más el ánimo? Nuestra pasividad se vería aumentada.

¿Pensamos en intrepidez y valentía para caminar caminos nuevos y distintos? Nuestra mente se abrirá e inventaremos formas y estructuras nuevas, así como maneras de implementarlas.

¿Pensamos en venganza y castigo para los culpables? No estaríamos pidiendo nada para nosotros. Se desataría una cacería de brujas y cuando las ha habido, son piezas menores las que “pagan el pato”, no los poderosos. Y en el improbable caso de que a los grandes les impusieran multas ultra-millonarias, nosotros no veríamos un peso.

Necesitamos pedir algo para nosotros. Saber si en la mente somos como niños cuyos papás les resuelven los problemas, o adultos encargados de su propio bienestar y de pensar pensamientos realizables. Sería un error pensar en los gobernantes como papás y que pidiéndoles, insistiendo y haciendo berrinche, accederán a lo que queremos. Ellos son sólo servidores públicos, con un encargo de servir y dar cuentas de su servicio; como tal deben ser tratados. Tampoco son enemigos a los cuales hay que insultar. Insultarlos de nada sirve y ninguno de nosotros obtiene ventaja alguna de que se les digan cosas desagradables.

Necesitamos pedir algo para nosotros. Pensar en lo que necesitamos ver realizado. Es momento de estar totalmente alertas y saber qué sí y qué no queremos pensar y hacer, porque la tentación está a la mano y cada equivocación se paga.

Necesitamos pedir para nosotros. O para los demás, siempre y cuando tengamos presente el refrán: EL QUE POR OTRO PIDE, POR SÍ ABOGA. Necesitamos tener claro en la mente lo que queremos lograr, esto lleva a la realización del pensamiento. Si un carpintero pensara: “Me gustaría hacer algo, no sé, una silla o una cama”, ciertamente no hará ninguna de las dos cosas, porque ninguna la tiene clara y definida. Antes de comenzar siquiera a comprar los materiales, debe tener en su mente una imagen del mueble que va a realizar, sus medidas, materiales y uso. Nosotros, antes de lanzarnos a la acción, necesitamos tener muy claro en la mente qué es con exactitud lo que queremos lograr, luego pensaríamos en los medios y sólo entonces nuestras acciones se verían coronadas con el éxito.

Bendiciones al mago que existe en el interior de cada mexicano para que se manifieste y haga maravillas.

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EL AÑO ESTÁ NUEVECITO

Llegó 2017, nuevecito. Felicidades. Y nosotros aquí, respirando. ¡Qué lindo es comenzar! Sentir que tenemos una nueva oportunidad para hacer realidad lo que  ambicionamos. ¡Bendito invento el de dividir el tiempo en trozos! Igual que la noche y el amanecer separan un día del anterior, el Año Nuevo traza un período para nuevos anhelos y esperanzas. Es el encanto de lo que inicia. Si bien el tiempo jamás se detiene, que haya comienzos ayuda, nos da la posibilidad de trazar una línea imaginaria que separe lo que ya se fue y presentarnos vacíos a lo que vendrá. Hacemos propósitos. Hay quienes creen que de nada sirven, pero sí; muchos se cumplen y otros al menos dan ilusión.

Hay propósitos que probablemente van a ser olvidados. Dicen así: “Me urge un cambio, yo lo haré”. La motivación es la urgencia y ésta no siempre funciona; si ya dejamos que un asunto creciera, lo más probable es que tengamos alguna motivación oculta para dejar todo como está y formulamos el propósito sólo para tranquilizarnos, o para que alguien más piense que sí estamos al pendiente del asunto. 

“Yo lo haré”, en el futuro. Y a medida que el tiempo va pasando, el propósito se va recorriendo y perteneciendo al futuro. Muy distinto sería decir: “Lo hago hoy mismo, comienzo ahora, en este momento”.

También hay propósitos fingidos. Una manera de identificar cuándo un propósito es fingido es que de antemano pensamos que no tenemos fuerza de voluntad suficiente para cumplirlo; nos distraemos, vienen urgencias distintas, decimos “comienzo mañana” o simplemente nos consentimos. Tal vez alguien nos está presionando para cambiar y nosotros, en el fondo, ninguna necesidad sentimos de hacerlo; sin embargo, evitamos confesarlo. Pero si nadie de carne y hueso nos exige que formulemos dicho propósito, ¿qué persona muy importante para nuestro corazón, viva o muerta, estaría contenta de que lo formulemos?, ¿a quién estamos complaciendo?

Para quienes creen que todo está en la mente y de ahí salta hacia la realidad, que el presente y el futuro son sólo manifestaciones de los buenos pensamientos de salud, prosperidad y dicha que uno aloja en su mente, o de infelicidad y tristezas si son estos sus pensamientos, para estas personas, los propósitos se convierten en afirmaciones: “Estoy disponible para recibir las cosas buenas de la vida”, “ahora mi corazón permanece en el amor y la concordia”, “confío en que la Vida cuida de mí y siempre tengo lo necesario para subsistir”. Estas personas cuidan lo que piensan y se esmeran en visualizar soluciones, no problemas, en espera que la Vida los haga realidad. Alguien que no cree en esto, considera absurda e irresponsable a dicha actitud; pero quienes lo creen y lo han practicado, confían en que poseen el secreto de la vida feliz, próspera y llena de salud.

A propósito de propósitos: ¿sería buena idea proponernos orar cada día por nuestros gobernantes, pidiendo para ellos honestidad y sabiduría? Al ser escuchados, tendríamos un año aún más feliz.

Feliz año. Que se te cumplan todos tus anhelos y logres tus propósitos.

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