lunes, 17 de abril de 2017

FELICES PASCUAS



Semana Santa y Pascua son fechas de eventos religiosos que se impregnaron de tal manera en la cultura occidental, que pertenecen a todos, piadosos y descreídos. Aun los que desconocen su significado resultan beneficiados con unos días de celebración que permiten un cambio de actividades.
Por ser temporada en que habitualmente se descansa, los autobuses van y vienen repletos a distintos destinos turísticos, parientes visitan a parientes, muchos llenan las iglesias o dedican esos días a la oración y la meditación, se organizan retiros espirituales y en fin, las horas se destinan a ocupaciones muy distintas a las de todos los días. El domingo de Pascua señala el regreso a lo material, lo cotidiano, y en el ámbito espiritual, la resurrección: un cuerpo físico que murió se reanima en lo material y vive de manera distinta a la anterior.
Al decir “felices pascuas” se expresa el deseo de que la persona tenga un paso o un salto de algo menos bueno a algo mejor. De la muerte a la vida. Del sufrimiento a la dicha. Del problema a la solución.
Todos deseamos una Pascua; es decir, dejar atrás lo doloroso y complicado y transcurrir la existencia entre alegrías y buenos momentos. Lo sabemos por lo que dicen las palabras. Cuando lo que nos sucede no concuerda con nuestros deseos, solemos decir: “esto no es vida”; y si nos agrada, decimos: “Esto es pura vida”. En este caso, “vida” es sinónimo de estar bien.
La Biblia nos cuenta la historia de un pueblo que no estaba bien porque vivía sometido a la esclavitud en un país que no era el suyo; que Dios lo sacó de ahí, lo liberó enviando a Moisés, y fue un evento tan trascendental que los judíos debían celebrarlo cada año y lo siguen haciendo. Luego, que Jesús consumó su sacrificio y liberación de la humanidad precisamente en las fiestas de Pascua. Esta fecha tradicional es un punto de convergencia entre todas las iglesias que conocemos en este lado del mundo: católica, protestantes y judía.
La fiesta de Pascua también da testimonio de que las religiones cristianas son hijas y deudoras del judaísmo, puesto que tanto la fiesta como los libros considerados sagrados, es decir, la Biblia, provienen de las costumbres judaicas. Este pensamiento es totalmente opuesto al que antiguamente incubaba mucha gente y pudo haber tenido qué ver con el antisemitismo  y el Holocausto: la idea de que deberíamos despreciar a los judíos porque ellos mataron a Cristo. Por el contrario, las personas que profesamos religiones cristianas, lejos de mirar con odio o con desprecio a quienes profesan el judaísmo, podríamos referirnos a ellos con gratitud, como a miembros de una religión madre que ha dado a luz a varias religiones hijas.
En fin, querido lector, deseo que vivas plenamente una Pascua en todos tus asuntos y éstos fluyan tal como si hubieran resucitado. Felices Pascuas.
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lunes, 10 de abril de 2017

SER HIJO Y TAMBIÉN SER LIBRE

¿Que debemos honrar a los padres? Mi madre me dijo que no deseaba tenerme, que cuando nací yo lloraba tanto que no los dejaba dormir, que era papá quien me cargaba y por causa mía se quedó algunos años en casa, luego se fue y nunca más nos buscó ni lo buscamos. También me ha dicho que nadie me va a querer porque soy mala y desagradecida. Posiblemente tuvo razón, porque cuando ella murió no sentí ganas de llorarla ni de avisarle a mi papá, de tanto daño que ella me hizo.
OPINIÓN
Tengo la impresión que debo investigar quién me habla de ti, si tú o tu mamá. ¿Sabías que en la mente guardamos imágenes de nuestros padres, y éstas siguen hablando ahí dentro, incluso si ellos ya estuvieran muertos?  Dicen cosas como “párate derecha”, “recoge tus cosas”, “eres una princesa (o un problema, un manojo de nervios, etc.) y al escucharlas, solemos pensar que son pensamientos nuestros y no algo que nos fue sembrado en la infancia. Son como grabaciones que reproducimos una y otra vez, como si de esa manera conserváramos con vida a los que nos dieron la existencia.
Honrar a los padres no es una orden sino un principio (algo que no puede ser cambiado). Todo hijo honra a los suyos de manera automática.
Biológicamente, honramos a nuestros padres con semejanzas: de la piel, los dientes, el pelo, la configuración del esqueleto, alguna propensión a enfermedades que nos heredaron a través de su ADN, etc. No es que escojamos parecernos, solamente sucede. Es como si dijéramos sin palabras: certifico que son mis padres.
Psicológicamente los honramos prolongando sus maneras de pensar, de sentir, de hablar y actuar; repitiendo su historia; pareciendo una mera continuación de ellos y no una vida nueva, independiente y distinta. No es que escojamos conservar sus pensamientos y sentimientos, solamente sucede. Damos testimonio de la fuente que procedemos: hablo español porque es mi lengua materna, mis costumbres certifican quiénes son mis progenitores.
Pero los humanos no somos sólo robots que ejecutan los mandatos que les han sido grabados, también tenemos conciencia y capacidad para elegir. La conciencia nos da oportunidad de abandonar el automatismo y tener libertad. Sólo desde la conciencia podemos apartarnos, disentir o asentir a lo que nos ha sido dado. También desde la conciencia podemos elegir una manera de honrar a nuestros padres que no nos perjudique.
Ya que de todas maneras somos hijos de nuestros padres, podemos ampliar nuestra conciencia agradeciéndoles haber sido la puerta por donde entramos a la vida, y luego trabajando para ser capaces de respetar su derecho a vivir, pensar y sentir como pudieron hacerlo, absteniéndonos de cargar con la responsabilidad de sus decisiones. Cada quién su vida y su modo de vivirla; los padres la suya y el hijo la que logre construir con sus esfuerzos.
Volviendo a ti. Imagino lo desagradable que debe ser honrar a tu madre repitiéndote una y otra vez sus palabras y creyendo sus afirmaciones como si fueran dogmas. Hay maneras menos sufridas de honrarla: reconociendo que los pensamientos de ella eran de ella; renunciando a considerarla profeta del Altísimo cuyas profecías debes tú cumplir; dándote cuenta de que ella solamente era tu madre, una humana capaz de engendrarte y darte a luz, lo cual hizo; reconociendo que como madre te entregó lo mejor que pudo darte, lo que ella era, sus contenidos internos. Si logras respetar la libertad humana, dejarás de sentir necesidad de juzgarla (aprobarla o condenarla) sino que dejarás con ella lo que es suyo.
¿Has pensado en que te sería útil acudir a psicoterapia para transmutar tu dolor en algo mejor?
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lunes, 3 de abril de 2017

PELEA ENTRE LOS PENSAMIENTOS



Se bromea que novio es el que no-vio; tan endiosado estaba con la mujer amada que de ella sólo veía lo que quería ver. Solemos pensar que fuera del enamoramiento sí podemos ser objetivos y conocer a las personas como son.
Hay un principio en PNL que dice: “El mapa no es el territorio”. Significa que no es lo mismo una imagen que la cosa en sí, ni aun tratándose de una muy buena foto. La foto es de papel,  electrónica o mental, pero si es de un río no moja, si es del sol no quema y si es de alguien amado ni siquiera garantiza que éste sigue vivo.
En la mente guardamos imágenes, resúmenes de lo que pudimos captar acerca de una persona o cosa. Generalmente son incompletas, pero nos relacionamos con ellas como si fueran totalmente verdaderas y conociéramos a fondo los pensamientos, sentimientos y circunstancias de las personas, las cosas y los acontecimientos. ¿Qué otra cosa podríamos hacer? Son lo que tenemos. Con ellas formamos una historia que nos contamos una y otra vez y, para nosotros, es absolutamente cierta. Esa historia constituye nuestra identidad personal, y decimos: “Soy esto o lo otro”.
Las imágenes son pensamientos. Si es verdad que nacimos para ser felices, algunas imágenes nos ayudan a serlo y otras nos impiden vivir, aunque sólo se trate de pensamientos. Por ejemplo, si tuve una niñez difícil, cuando me convierto en adulto ya nada de lo ocurrido durante esa niñez existe, sólo en el recuerdo, pero ése recuerdo puede arruinar lo que vivo hoy. Los recuerdos están en la mente, sólo en la mente, no tienen ya respaldo en la vida real, son pensamientos.
Las imágenes pueden armonizar o pelear entre sí. Es conmovedor cuando, en una constelación familiar, una persona nombra representantes de su padre o su madre, vivo o difunto, un síntoma o un problema, presente o pasado. Lo que está representado ahí son las imágenes mentales del consultante, a fin de que éste pueda contemplar los cambios que serían necesarios para que dichas imágenes logren convivir entre sí de manera armoniosa.
Si algo hay demasiado doloroso es que las imágenes mentales estén en pleito unas con otras.
Termino con un ejemplo sencillo de pelea entre imágenes mentales. Una señora de 80 años, poseedora de una salud física envidiable y poco común para su avanzada edad, sin problemas económicos, casada con su marido de toda la vida (quien la alienta a que salga al cine, a ver a sus hijos o a lo que quiera), de pronto sufre aparatosas erupciones en la piel. Va al médico y éste le diagnostica estrés. Me lo cuenta y se sorprende cuando le digo que tiene culpa respecto a su marido, porque las mujeres de su época fueron educadas a la abnegación (imagen mental) y ella sale pero se siente obligada a sentir remordimientos cuando no está en casa (imagen mental), y a sentir remordimientos por ella estar bien, quizá mejor que él (imagen mental), y remordimiento por no sacrificarse más para sanarlo (imagen mental), y quizá tendría remordimiento si sanara de su erupción y volviera a sentirse en perfecta salud. Ella me escucha y no lo niega ni lo afirma, pero es evidente que su realidad no respalda la lucha que vive, sino que ésta proviene de sus pensamientos, creencias y expectativas acerca de cómo debería ser una buena mujer de su edad. ¿Verdad que parece increíble que la falta de achaques provoque culpa?
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lunes, 27 de marzo de 2017

AMOR Y PROSPERIDAD



Trato de amarme a mí mismo, perdonarme y perdonar a mi familia y semejantes para permitir que en mi vida entre la abundancia en todos sus aspectos y creo que no merezco esto que me pasa: me libré de dos fraudes fuertes pero no me libré de otros 4, las personas que me deben me llevan a su casa para que vea donde viven, donde trabajan y nada de pagos, me deben al menos 120 mil pesos. Yo me endrogo con las tarjetas de crédito para hacer las compras o inversiones del negocio y es donde me pregunto, ¿me falta quererme más para tener la abundancia económica y poder llevar una vida con comodidades y algún lujo de vez en cuando, o qué me falta? 

OPINIÓN

Los mazos de naipes y los sistemas de creencias se parecen en que están compuestos de imágenes que interactúan sólo con aquellas que les pertenecen. Así como una baraja inglesa no admite cartas de la española o del tarot ni viceversa, tampoco un sistema de creencias admite una idea extraña. Puede uno engañarse pensando que sí y mezclar doctrinas o cartas distintas y termina arruinando la situación o el juego y desconcertando a los jugadores, como si pretendiera incluir la carta de la muerte o el ahorcado en un póquer.

Hablando de amor por uno mismo, hay “mazos” de creencias y cada uno funciona a su modo. Aquí te pongo cuatro ejemplos distintos, puede haber miles.

Uno: “Yo me amo como soy y estoy siempre de mi parte pase lo que pase, lo cual me capacita para amar a otros como son, mirarlos como son y relacionarme con ellos como son; por lo tanto, cuido primero de mí y mis intereses y con los demás, hago intercambios que sirvan para que yo viva como deseo y también ellos”.

Dos: “Yo me amo en lo positivo y detesto mis defectos. Para amarme más busco ser joven, rico, delgado, simpático, famoso, etc., y a los otros los amo cuando me aman, son leales, sinceros, guapos, ricos, responsables, puntuales en sus pagos, etc.; por lo tanto, en mí, busco aumentar lo positivo y mitigar lo negativo. Con los demás, acepto relacionarme sólo con personas positivas y desecho a las negativas”.

Tres: “Amarme es egoísmo y está mal. Me sacrifico por otros, los sirvo y complazco con la esperanza de que ellos hagan por mí otro tanto, porque el mundo es un espejo y me sonríe si le sonrío.

Cuatro: El amor ¿qué es? No existe. Nadie me quiere ni yo los quiero, sólo estamos obligados a vivir necesitándonos unos a los otros. Por lo tanto, hago lo posible por ubicarme en un lugar donde otros me proporcionen lo que necesito”.

Seguramente identificaste grandes diferencias en los comportamientos que propicia cada “mazo de creencias”. Ninguno admite tomar ideas de otro, no funcionarían. Imagina si alguien intentara mezclar el primero con el tercero, el “yo me amo y amo a todos” con “el mundo me sonríe si le sonrío”. Puede ser que espere que porque ama lo amarán (que como es puntual en sus pagos todos serán puntuales), y no sabrá qué hacer con los que no le aman (o que son morosos) debido a que el tercer mazo también le ordena agradar y complacer a sus semejantes a fin de que el mundo le sonría.

Amar y mirar a los otros como son significa que la persona no se hace ilusiones de que el mal no existe, sino que toma las medidas necesarias para convivir con el mal y seguir estando bien. Todos podemos encontrar gente morosa y tal vez tramposa y entonces, con amor y todo (no le va a quitar 100 por 10 que le debe) lo demanda o le embarga bienes suficientes para que pague su deuda, y sigue deseándole que le vaya bien.

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